1
2
3
4
Lifestyle
23 Decembrie 2020105
7 cărți pe care să le citești acum pentru dezvoltarea personală
Una dintre cele mai importante investiții pe care merită să le faci în noul an este cea în dezvoltare personala și profesională. Într-o perioadă cu multe incertitudini, angajatorii apreciază candidații dornici să învețe continuu, având astfel cunoștințele și abilitățile necesare să se adapteze schimbărilor din business. BookAuthority identifică și evaluează cele mai bune cărți de dezvoltare personala din lume, pe baza recomandărilor unor lideri și experți de...
16 Decembrie 202066
Pentru cei care cred că alții trăiesc mai bine
Dacă comparația cu ceilalți nu aduce nimic important în viața ta, atunci de ce să încerci în mod constant să simți aceste inferiorități, invidie și nedreptate? Nu te mai compara cu alții Comparăm absolut totul: salariul, îmbrăcămintea, fizicul, numărul de abonați din Instagram. În mod surprinzător, cel mai neplăcut lucru într-o astfel de comparație nu este deloc faptul că comparăm lucruri superficiale măsurabile (sau incomensurabile), ci că comparăm...
04 Decembrie 2020143
Testul psihologic care te ajută să descoperi atitudinea ta adevărată față de viață!
Sigmund Freud a elaborat un test psihologic extrem de interesant, care te poate ajuta să descoperi mai multe laturi ascunse despre firea ta. Ia un creion, o foaie de hârtie și pregătește-te să te descoperi! Trebuie doar să lași gândul liber și să scrii pe foaie ceea ce simți cu adevărat în primele 30 de secunde. La sfârșitul acestui test, vei găsi dezlegarea răspunsurilor tale. 1. Te privești în oglinda mării. Ce simți în acest moment? 2. Te afli în pădur...
05 Noiembrie 2020164
Personalitatea si specialitatea medicala – legăturile dintre cele doua
Poate ca ați avut curiozitatea sa parcurgeți un test cu afirmații de genul: “Îmi place sa iau decizii rapid”, “Lucrez mai bine in grup decât individual”, pe care sa le evaluați pe o scara de la 1 la 5 in funcție de cat de bine vi se potrivește. Un ansamblu de afirmații de acest gen, pentru care se acorda un anumit punctaj si organizate in funcție de scopul urmărit, poate reprezenta o evaluare psihometria. Câteva exemple de evaluări psihometrice sunt: evalu...
30 Septembrie 2020143
13 sfaturi de dezvoltarea personală cu efecte imediate
În ultima perioadă au apărut atâtea discuții și informații pe tema dezvoltării personală, dar oricum prea puțini le aplică. Paradoxal, nu? Cu cât mai multe oportunității oferi oamenilor, cu atât mai pasivi și lipsiți de motivație devin. Dar nu și cei care ne citesc blogul, căci faptul că ești aici și că citești acest articol demonstrează dorința ta de cunoaștere. Și anume pentru tine venim ast...
18 Septembrie 2020410
Zona de confort și cum poți să ieși din ea. Câteva sfaturi utile
Sunt o mie și una de sfaturi pe care le auzim sau le citim frecvent despre cum să ieșim din zona de confort. Unele spun că trebuie să avem un plan bine pus la punct, altele că ar fi bine să ne provocăm mai des sau pur și simplu să introducem activități noi în rutina zilnică. Dar cum facem asta mai exact și de ce ne este atât de frică de nou? Am elucidat misterul creat în jurul zonei de confort în acest articol și sperăm că, după ce îl vei citi, îți va fi mai u...
09 Septembrie 2020149
Obiceiuri simple care te vor face mai fericit la job...
Ai auzit vreodată de termenul Arbedjsglæde? Dacă nu, atunci trebuie să știi că acesta înseamnă sentimentul de fericire pe care îl obții din activitățile zilnice de la job. Cuvântul Arbedjsglæde este unul foarte comun în rândul danezilor, ei fiind desemnați ani la rând cei mai fericiți oameni din lume. El reprezintă și o emoție pozitivă generată de activitățile, de anumite obiceiuri de la locul de muncă sau de relațiile pe care le legi cu oamenii alături de c...
10 August 2020202
Cum privim provocările vieții: ca obstacole sau ca oportunități?
Tindem mereu să fim fericiți, să zâmbim, să împărțim bucurii și momente frumoase indiferent de obstacolele care apar în viața noastră. Oare există cineva, care în decursul vieții să nu fi avut obstacole? Cred că nu....De aceea, trebuie să trăim din plin atâta timp cât flacăra vieții și a speranței este încă vie, după ce apune nu ne rămân decât amintirile. Dacă nu iubești în timpul vieții atunci când, dacă nu zâmbești în timpul vieții atunci când, ...
03 August 2020233
Gestionarea emoțiilor în 7 pași
Emoțiile au o influență mare asupra comportamentului nostru. Atunci când nu suntem conștienți de ele, ne pot lua pe sus și ne pot controla, făcându-ne să acționăm impulsiv. Emoțiile sunt naturale; le simțim cu toții, fiecare în felul său unic. Pentru faptul că le simțim diferit (sau ne simțim diferit de alte persoane în situații similare) nu înseamnă că ceea ce simțim noi nu este real sau este mai puțin important. Emoțiile în esență nu sunt nici pozitive nici...
31 Iulie 2020189
6 lucruri pe care le poți face zilnic pentru a căpăta mai multă încredere în tine
Încrederea în sine face parte din acele aspecte din categoria „ușor de zis, mai greu de făcut” și chiar și cei mai încrezători dintre noi au zile sau momente în care încrederea le lipsește. Căci ea, încrederea în sine, nu este o calitate statică. Ea reprezintă un mindset care cere efort și muncă continue pentru a o menține și îmbogăți. Necesită învățare, practică și îndemânare ca oricare altă abilitate pe care vrem să o stăpânim. Vestea bună este că, odată st...
18
cursuri gratuite
Credem că intruirea la distanță este o oportunitate
valoraosa pentru tineri

Despre platformă

E-focus este o platformă online elaborată și dezvoltată de Centrul de Resurse pentru Tineret DACIA. Fiind o platformă e-learning, aceasta reprezintă utilizarea de media electronică și a tehnologiilor informaționale și de comunicație, în domeniul educației nonformale a tinerilor, în ceea ce privește cariera acestora.

Cu platforma ”e-focus”, ai acces la resurse educaționale gratuite, îți folosești timpul rațional pentru formare, comunici într-un mediu prietenos pentru tineri și ești în același timp conectat la un viitor al tehnologiilor moderne. Misiunea platformei este îndreptată în a ajuta tinerii, să obțină informațiile actualizate despre carieră, inclusiv obținerea de cunoștințe și abilități necesare în diverse domenii de interes profesional. Platforma este o oportunitate oferită absolut gratuit tuturor, și este elaborată în baza principiilor de accesibilitate, flexibilitate și adaptabilitate.